Secondo natura

Il mondo della medicina naturale

 La capacità di autoguarigione del corpo :  i metodi di cure “alternative” spaziano dalle scuole mediche vere e proprie, com’è il caso della medicina tradizionale cinese, ayurvedica, tibetana, egiziana ecc. Ma in cosa si distingue esattamente la medicina alternativa da quella ufficiale? In parte nella fiducia che il nostro organismo sia una “macchina” piuttosto resistente, capace, con un sostegno o un intervento occasionale, di ritrovare da solo la salute, cioè il suo sostanziale equilibrio.

La temperatura corporea è un ottimo esempio della capacità degli esseri umani di conservare un equilibrio interno anche al mutare delle condizioni esterne. Rabbrividire quando fa freddo e sudare quando fa caldo sono semplici strategie per mantenere la temperatura intorno ai 37°C. questa temperatura media è perfettamente programmata, con differenze irrilevanti da persona a persona. Non esiste diete, esercizio o stato d’animo che possa modificarla sostanzialmente. Un moderato rialzo febbrile è il modo in cui il corpo si difende da organismi estranei, perché , a una temperatura di 38,3°, il nostro organismo continua a funzionare mentre molti virus e batteri muoiono, con beneficio per nostra salute. E se poi la febbre accelerasse il processo di guarigione? Ne riparliamo un’altra volta.

Per chi pratica le medicine orientali, per esempio l’agopuntura o lo shiatsu, l’equilibrio comprende anche il flusso regolare di energia vitale (Qi) lungo i percorsi (chiamati meridiani) che collegano i vari organi. Lo stress è solo uno dei fattori che possono interrompere questo flusso e creare uno squilibrio nell’organismo. Un medico cinese non cura mai solo i sintomi di una malattia, ma anche lo squilibrio che li ha determinati.

Chi pratica la medicina naturale sa che questo approccio alla salute basato sull’equilibrio dinamico è più utile e completo di quello che considera i soli sintomi. Prendiamo per esempio una disarmonia digestiva cronica: un farmaco antiacido può dare sollievo, ma, per eliminare il problema alla radice, occorre anche riequilibrare l’organismo con opportuni cambiamenti della dieta ed esercizi antistress