La leggerezza del corpo e della mente

Immagina come ti sentiresti potendo fare tutto quello che fai quotidianamente senza avvertire il peso della responsabilità e delle costrizioni che ci siamo imposti. Il nostro potere è incredibilmente infinito e solo noi conosciamo la formula per utilizzarlo al meglio; te la ricordi vero?

Solo tu puoi decidere la rotta

Assumersi la responsabilità del proprio benessere non è facile ma neanche impossibile; agisci ORA e ti accorgerai che il tuo potere è limitato solo da quello che tu credi.

C'è sempre un faro ad indicarci dove siamo

I viaggiatori del passato hanno percorso l'ignoto per raggiunge nuovi luoghi; tutti noi siamo viaggiatori e abbiamo l'occasione di navigare su rotte conosciute o concederci di tralasciare le acque che crediamo sicure per cercare ciò che percepiamo senza riuscire a vedere. Apri gli occhi,ti accorgerai che il faro è sempre acceso, basta cogliere il suo bagliore.

La pace comincia da me

Fluire con gli eventi, assecondarli senza contrastarli, questo è il segreto dell'equilibrio

Spirito e corpo

Immagina di essere un'aquila e di librarti libero nel cielo con la consapevolezza di poterti avvalere di ogni alito di vento per decidere cosa fare e dove andare. Adesso hai la possibilità di divenire quell'aquila, dipende solo da te. Dove sarà il tuo spirito sarà il tuo corpo.

venerdì 25 ottobre 2013

Massaggio Thailandese in pillole

Il massaggio Thay rappresenta una speciale forma di massaggio eseguita attraverso efficaci tecniche di pressione, stimolazioni manuali ed esercizi di yoga e stretching. Nato dalla millenaria conoscenza orientale dell’uomo, il massaggio thailandese si sta affermando in tutto l’occidente , come una delle più attuali discipline di lavoro su tutte le dimensioni dell’essere. Il thay massage viene utilizzato quotidianamente per normalizzare ogni alterazione e stato doloroso, fisico e psicofisico, ma anche dimensioni più profonde quali quelle emozionali ed energetiche. Aiuta a ricostruire  quell’ armonia nel nostro corpo troppo spesso alterata da stati di tensione e di stress. Trae origine dal più antico gesto dell’uomo, quello di prendersi cura del proprio dolore attraverso il contatto  di una mano amica ed esperta.


martedì 22 ottobre 2013

I sali del dott. Shussler: Nr.2 Calcium phosphoricum (Fosfato acido di calcio)



Il sale di ossa e denti, o per meglio dire "il sale della vita"
Il Calcium phosphoricum favorisce la crescita ed i processi di guarigione delle ossa e dei denti. Coadiuvante nel trattamento delle fratture e dell’osteoporosi. Questo sale oltre ad essere necessario nelle ossa lo è anche nel sangue, nelle proteine e negli spermatozoi, nel fegato, ghiandole salivali e nella tiroide. Svolge l'azione principale nella membrana cellulare, dove ne regolamenta la permeabilità. Se vengono a mancare le molecole di fosfato acido di calcio, il trasporto del calcio di acido carbonico, assunto con l'alimentazione, è reso più difficile. Ovviamente l'invito che vi rivolgo è di approfondire da voi 
                                             l'argomento.

L’alimentazione può contribuire al successo del trattamento con i Sali Dr. Schüssler: formaggio / yogurt, fagiolini, broccoli, more, nocciole.
 



Non fermarti qui, approfondisci da te l'argomento ti assicuro che ne rimarrai sorpreso



La pace comincia con me - Efn

Definizione di "salute"

La salute: “qualcosa da proteggere”; personalmente preferisco :“qualcosa da coltivare”
Il concetto di “salute” oggi è in voga è “mancanza di malattia”; condividete questo pensiero? Per me la salute si misura con “la qualità della vita” che implica di conseguenza uno stato psico-fisico direttamente proporzionato.

Quando possiamo dire di sentirci in salute? Quando tutti gli organi interni collaborano all’unisono per offrici la possibilità di vivere in armonia con tutto quello che ci circonda. Difatti essi rispondono esattamente agli stimoli a cui li sottoponiamo. Quindi , come avrai ben compreso, ogni organo o funzione che “sfarfalla” non sta facendo altro che ubbidire ai comandi che gli abbiamo impartito. La vita viene vissuta attraverso i nostri cari cinque sensi che ci permettono di riconoscere, apprezzare, gradire, muoverci nello spazio, discernere e di essere presenti in ogni istante della nostra giornata. Spesso facciamo questo in maniera talmente automatica che ci dimentichiamo di noi.


La pace comincia con me - Efn