La leggerezza del corpo e della mente

Immagina come ti sentiresti potendo fare tutto quello che fai quotidianamente senza avvertire il peso della responsabilità e delle costrizioni che ci siamo imposti. Il nostro potere è incredibilmente infinito e solo noi conosciamo la formula per utilizzarlo al meglio; te la ricordi vero?

Solo tu puoi decidere la rotta

Assumersi la responsabilità del proprio benessere non è facile ma neanche impossibile; agisci ORA e ti accorgerai che il tuo potere è limitato solo da quello che tu credi.

C'è sempre un faro ad indicarci dove siamo

I viaggiatori del passato hanno percorso l'ignoto per raggiunge nuovi luoghi; tutti noi siamo viaggiatori e abbiamo l'occasione di navigare su rotte conosciute o concederci di tralasciare le acque che crediamo sicure per cercare ciò che percepiamo senza riuscire a vedere. Apri gli occhi,ti accorgerai che il faro è sempre acceso, basta cogliere il suo bagliore.

La pace comincia da me

Fluire con gli eventi, assecondarli senza contrastarli, questo è il segreto dell'equilibrio

Spirito e corpo

Immagina di essere un'aquila e di librarti libero nel cielo con la consapevolezza di poterti avvalere di ogni alito di vento per decidere cosa fare e dove andare. Adesso hai la possibilità di divenire quell'aquila, dipende solo da te. Dove sarà il tuo spirito sarà il tuo corpo.

sabato 14 settembre 2013

Elettro-ago-puntura del dott. Voll


L’eav rappresenta un metodo diagnostico basato sulla possibilità di efettuare dei check-up bioenergetici sull’organismo, mediante un’apparecchiatura capace di misurare la resistenza elettrica presente sui punti di agopuntura. Questa informazione consente di comprendere lo stato funzionale dell’organo corrispondente al punto testato (compreso lo stato energetico del meridiano correlato) così da rilevare processi infiammatori o degenerativi in atto. Permette, inoltre, di effettuare test per le allergie, intolleranze alimentari o di qualsiasi altra natura (farmaci, materiali di altra natura ecc).

Ho conosciuto questa disciplina quando frequentavo il secondo anno alla scuola italiana di naturopatia; ovviamente ne sono rimasto affascinato. È incredibile quello che si prova quando si viene a conoscenza e si sperimentano di persona  queste semplici tecniche che consentono un chek-up affidabile e indolore, che può ante cedere gli esami clinici più approfonditi, in caso di disarmonie un po’ più complesse (questo lo devo dire ma non lo penso).


La pace comincia con me - Efn

venerdì 13 settembre 2013

Cataplasma di argilla fatto a casa

Il cataplasma di argilla

Prepara l’impasto utilizzando materiali non metallici aggiungendo acqua all’argilla senza impastare (la quantità è a tua discrezione), ma attendi che questa l’abbia assorbita completamente. Poi comincia a mescolare il tutto fino ad ottenere un impasto cremoso che spalmerai su una salvietta di cotone ( o anche carta da pacchi) ,  creando uno spessore di 5 mm, e successivamente coprirai con una garza. Applicato freddo sulla parte dolorante, devi successivamente bendarlo e tenerlo da 1h a tutta la notte. Quando togli il bendaggio sicuramente avvertirai i miglioramenti, se non addirittura la scomparsa del sintomo.
Per maggior chiarimenti puoi guardare il video tutorial.

Per rispondere alle tue domande …… continua a leggere

Indicazioni: l’argilla verde ventilata  è indicata in caso di avvelenamenti, è antisettica e agisce ,seguendo l’intelligenza della natura stessa, solamente dove c’è bisogno. Inoltre è sterile, il che permette di essere impiegata per curare ferite, piaghe e pustole, è assorbente e perciò riesce ad estrarre dal corpo tossine, umori, gas, pus favorendo il processo di osmosi che si attiva, cedendo al contempo le sostanze minerali e gli elementi energetici di cui ho già scritto (> scambio ionico = > potere medicamentoso ); è battericida e potabilizza l’acqua, presenta una radioattività naturale che, a quanto pare, stimola la radioattività dei corpi che risultano in carenza e tende ad assorbirne gli eccessi. È energizzante, dato che racchiude in se l’energia dell’acqua, della luce, dell’aria e il calore del sole. Traducendo questo movimento di energie in lingua italiana, voglio dire che ha un incredibile potere stimolante del sistema immunitario.  È quindi indicata per tutti gli stati infiammatori acuti e cronici, disturbi dell’apparato digerente (bruciori di stomaco, aerofagia, meteorismo, stipsi, diarrea, gastrite, parassitosi, emorroidi ecc), in caso di intossicazione, vista l’elevata capacità di espellere tossine, febbre, deperimento organico, scarsa vitalità, ripristino della temperatura corporea, infiammazioni dell’apparato genito-urinario, è cicatrizzante, rimineralizza l’organismo in caso di osteoporosi, astenia, debolezza e tanto altro come traumi, contusioni, dolori, ferite aperte, ustioni, eruzioni cutanee, fistole, dolori articolari acuti ecc.
Controindicazioni: da non applicarsi quando il corpo , o anche una parte di esso, ha freddo, dopo i pasti, durante il ciclo mestruale, sui reni (eccetto applicazione calda).
Potrebbero verificarsi eruzioni cutanee, pruriti, mal di testa, malesseri generali e sblocchi emotivi che , al contrario di quanto tu possa pensare, rappresentano la massima espressione dell’efficacia dell’argilla mentre aiuta il  corpo a reagire.
L’impiego dell’argilla, come ben sai, risale alla notte dei tempi in quanto tutti i popoli hanno beneficiato dei portentosi benefici che questa meravigliosa sostanza ha da offrirci.

Man mano che leggerai queste informazioni, e le metti in pratica, avvertirai gli incredibili effetti benefici sul corpo e nello spirito.


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Chi è il naturopata

Il naturopata è 

Operatore del benessere che fa della naturopatia ("nature's path" ovvero sentiero naturale oppure  "natura e phatos"  sentire secondo natura) il suo strumento principale. Non esegue diagnosi in quanto non si interessa della malattia bensì del ripristino dello stato di benessere psico-fisico, pertanto  il naturopata accompagna il suo paziente (inteso come colui che ha pazienza, dando il tempo necessario alla natura di ritrovare il suo equilibrio) attraverso un percorso che lo porta alla radice della disarmonia, riequilibrando lo stato corpo-mente-spirito stimolando le capacità di auto regolazione (auto guarigione, solo che non si può dire così) di ciascun individuo. Lo scopo principale del naturopata è quello di invitare la persona a prendersi cura, in prima persona, del proprio benessere assumendosi la responsabilità di amarsi e vivere in armonia con quanto lo circonda. In teoria dovrebbe coadiuvare il medico nella sua attività ma per il momento, almeno in Italia, questo non è ancora possibile. Ma noi siamo incredibilmente ottimisti e sappiamo che avverrà molto presto. 



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Idroterapia: Il cataplasma di argilla

Guarda questo meraviglioso video e continua a seguirmi, scoprirai che il miglior medico sei tu


Cataplasma di argilla verde ventilata


giovedì 12 settembre 2013

Idroterapia: Composizione dell'argilla


Come hai imparato nel corso della vita, per comprendere la validità di un prodotto naturale è necessario conoscerne la composizione e l’azione che questi elementi producono sul corpo.  Leggendo queste righe ti accorgerai che nascerà in te la voglia di saperne ancora di più a riguardo , e il mio consiglio è quello di assecondarla. Cominciamo col vedere come si caratterizza l’argilla in base alle analisi più comuni eseguite:
1-      Analisi chimica: serve per identificare e determinare la percentuale in peso dei principali costituenti presenti in una data argilla.
2-      Analisi mineralogica: indica se l’argilla è composta da un solo minerale argilloso (ad es. caolino, bentonite) ,cioè monomineralica, oppure se è composta da diversi minerali argillosi (clorite, caolino, bentonite, illite, smectite ecc) cioè polimineralica. Queste ultime sono più ricche  e presentano una maggior vivacità.
3-      Capacità di scambio cationico (CSC): indica la capacità di un’argilla di scambiare oligoelementi e sali minerali con i tessuti a contatto con essa. Più elevata è la CSC maggiore sarà l’attività dell’argilla e viceversa.
4-      Analisi chimica per la determinazione in particolare dei 7 metalli quali: argento (AG), ferro (Fe), mercurio (Hg), stagno (Sn), rame (Cu), piombo (Pb), oro (Au). Questi 7 metalli sono presenti nell’argilla verde in quantità omeopatiche e per questo svolgono una funzione positiva sia sul piano cosmetico che fisico/spirituale.
5-      Determinazione del Ph : indica se si tratta di un’argilla acida o basica

Inoltre troviamo in un campione di argilla:
silice ,alluminia ,sesquiossido di ferro,ossido di calcio,ossido di magnesio ,ossido di alluminio,anidride titanica,argento,,calcio,magnesio,sodio,potassio,foforo,zolfo,ferro,mercurio,stagno,rame,piombo ecc.

La presenza di alcuni di questi metalli costituisce l’insieme degli oligoelementi dalle proprietà terapeutiche. Infatti l’argilla si comporta come un potente assorbente, toglie qualsiasi materiale tossico e nocivo, nutre, cede minerali rivitalizzanti ed energetici, è asettica, purifica gli alimenti e disinfiamma.
Non è sorprendente?

In natura troviamo argille di differente colore (verde,rossa,bianca,nera gialla,ocra) e questo dipende dal contenuto;ad esempio  il colore rosso è dato dal ferro ferrico, il verde o grigio verde dal ferro ferroso.

A questo punto hai compreso bene di cosa si parla in questo articolo. Ora tocca a te, ti consiglio di acquistare in libreria qualche manuale inerente a questo argomento e sperimentare i meravigliosi risultati.


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Aromaterapia: breve accenno



Volendo dare una definizione fredda e scientifica si potrebbe dire che l’aromaterapia è un trattamento terapeutico che si avvale di oli ricavati da corteccia, fiori, frutti o altre parti di piante, che conferiscono il loro profumo caratteristico. Passiamo ora a una definizione più semplice e pratica: l’aromaterapia è un’amica che si prende cura della nostra mente e del nostro corpo con oli essenziali ricavati da quanto di più profumato esiste nel mondo vegetale, inondandoci così la casa di fragranze gradevolissime. Dalla notte dei tempi l’uomo ha impiegato le piante e le erbe che aveva a disposizione per nutrirsi e per curarsi, e naturalmente era maggiormente attratto da quelle più profumate, che spesso erano impiegate nei riti propiziatori e nei culti religiosi. Nell’ antichità pare esistesse la convinzione che questi balsami odorosi fossero di origine divina e perciò erano considerati sacri . I popoli antichi vedevano nelle malattie l’ira del divino provocata da qualche offesa recatagli ed erano comunque certi che quello che la divinità aveva procurato poteva anche togliere. Quindi , visto che i balsami odorosi erano considerati pura emanazione del divino, cominciarono ad essere utilizzati come medicinali.

Continua a seguirmi per altre formidabili informazioni a riguardo

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Mal di denti di fine anno


E quando tutti erano pronti per stappare lo spumante, col quale si sarebbe dato il benvenuto al 2013, nella mia bocca ho avvertito qualche “krick – krock “ e mi son ritrovato con un ponte a quattro elementi che vagava libero, in cerca di nuovi orizzonti. Immaginate lo stato d’animo che prendeva piede supportato da un dolore lancinante, dalla fine prematura della serata e dalla visione di una spesa prossima. Per calmarmi , e lenire il dolore, ho preso degli anti infiammatori, perché ritengo che il farmaco “quando ci vuole …..ci vuole". Appena ho avuto la possibilità, mi sono recato dal dentista, e devo dire che alla fine della visita, e dopo avermi preventivato la spesa, non mi ha lasciato a bocca aperta. Mi ha fissato una serie di appuntamenti, nell’attesa dei quali avrei dovuto assumere degli antibiotici; ora, non ho assolutamente niente contro i signori biotici però, come dicevo prima “il farmaco quando ci vuole ….”. Che cosa è successo quasi immediatamente dopo aver assunto la seconda capsula? Ho cominciato ad avvertire sintomi che sapevo non appartenermi, alcuni anche inquietanti, ed ho avviato una ricerca su internet inerente agli effetti collaterali del farmaco: praticamente ne mancava uno per fare bingo. Ho quindi sospeso istantaneamente l’assunzione ed ho cominciato a mettere in pratica le mie conoscenze naturali (punti di digitopressione, tecniche kinesiologiche, energia tibetana e assunzione di miele e cataplasmi di argilla). Ho contattato il medico comunicando la situazione in corso e la mia volontà di agire diversamente; ha borbottato un pochino ma poi il tutto avrebbe comportato semplicemente un intervallo maggiore tra una visita e l’altra. Tutto è finito bene, nel pieno rispetto dei tempi richiesti dalla natura per ritrovare l’equilibrio.
Conclusione: sono assolutamente convinto che i farmaci rappresentino dei  validi alleati per ritornare in salute, ma è necessario che non vi sia superficialità da parte del medico nella prescrizione.


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mercoledì 11 settembre 2013

Pillola zen

Non lasciare mai
agli altri l'occasione
di ridere di te
al posto tuo

martedì 10 settembre 2013

Touch for Healt: introduzione

Omeopatia.....in pillole


L’omeopatia poggia su una legge fondamentale, “la legge della similitudine”, unita ad una tecnica complementare, la diluizione infinitesimale, ed a tutto un insieme di principi naturali che danno origine ad una nuova ed originale visione del malato e della malattia.


La legge della similitudine
Senza di essa l’omeopatia non avrebbe fondamenta; per osservare i miglioramenti sperati, il malato deve prendere la sostanza capace di provocare in un uomo sano gli stessi sintomi che egli manifesta.

Un esempio ti permetterà di comprendere meglio: quando un ape punge qualcuno quest’ultimo presenta un rigonfiamento della zona interessata e avverte anche un bruciore pungente. Probabilmente avrai notato che applicando qualcosa di caldo sulla zona la sensazione peggiora mentre applicando qualcosa di freddo migliora.


Quindi ogni qualvolta  che si manifesta una lesione simile , con rigonfiamento rosato, sensazione di bruciore pungente, miglioramento con il freddo, anche se l’ape fosse innocente e non ci abbia punto, il medicamento omeopatico corrispondente è APIS, un preparato omeopatico di ape. Oppure potrebbe esserti capitato di assumere caffè in ore serali ed avere avuto difficoltà a prendere sonno; COFFEA  rappresenta il medicamento omeopatico, a base di caffè, che combatte l’insonnia , anche se non provocata da eccesso di caffeina.


L’omeopatia da risultati incredibili , a patto che si usi il medicamento giusto.



Continua a seguirmi per saperne di più.

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