Naturalmente sapete che:

Consigli utili per la nostra salute (tratto da: 7 cose che il tuo medico ha dimenticato di dirti):



1- non accettate le parole delle "autorità" come oro colato, ponete più domande di varia natura.

2- svolgete qualche ricerca,scoprite da voi. 

3- chiedete un secondo o terzo parere, finchè non sarete soddisfatti.

4- non reagite ai sintomi, "aspettando fino a che qualcosa non si rompa";siate pro attivi nella salute. 

5- fate più attività fisica, smettete di fumare, mangiate meno,bevete più acqua , respirate bene. 

6- la salute, il vostro tempo e la vostra vita sono preziosi, abbiatene cura