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Wild yam
La Dioscorea villosa, comunemente chiamata wild yam, è
una pianta originaria dell’America settentrionale e centrale, utilizzata
tradizionalmente fin dai tempi degli Aztechi in Messico, come calmante nei
dolori mestruali e del parto.
Il suo uso moderno è di fitormone: wild yam è infatti la
fonte vegetale di sostanze come diosgenina e fitosteroli, la cui presenza ha
reso utile questa pianta per contrastare i disturbi del ciclo mestruale della
menopausa. In particolare, la diosgenina veniva usata negli anni ’50 come fonte
primaria per prodotti farmaceutici a base di corticosteroidi e ormoni
androgeni, estrogeni e progestinici.
Gli ormoni estrogeni nella donna sono importanti, non
solo per il controllo delle funzioni riproduttive, ma anche per una serie di
complesse azioni biologiche. Esse regolano l’attività di centri deputati al
controllo della temperatura corporea, della sazietà, della pressione arteriose,
del tono dell’umore e del benessere psico-fisico. La diminuzione dei livelli ormonali
nella donna, che avviene infatti in modo progressivo con l’età, per giungere a
drastica riduzione proprio con la menopausa, può portare alla comparsa di
disturbi quali vampate di calore ( necessarie per fornire al corpo
un’alternativa per l’eliminazione di tossine espulse con il ciclo), secchezza
vaginale, stanchezza, nervosismo, irritabilità e insonnia. Molti studi
attestano che i preparati a base di estratti di Dioscorea Villosa hanno
prodotto una buona risposta nell’attenuazione dei disturbi della menopausa.
Inoltre l’assunzione di Wild yam può portare ad un aumento dei livelli degli
estrogeni correlato positivamente con un incremento della massa ossea.
La dioscorea villosa non risulta tossica e utilizzata
secondo le specifiche indicazioni non evidenzia evidenti effetti collaterali.
I miglioramenti possono essere osservati dopo un periodo di 4-8 settimane
Articoli a puro scopo informativo; fonti : web e riviste del
settore
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