La leggerezza del corpo e della mente

Immagina come ti sentiresti potendo fare tutto quello che fai quotidianamente senza avvertire il peso della responsabilità e delle costrizioni che ci siamo imposti. Il nostro potere è incredibilmente infinito e solo noi conosciamo la formula per utilizzarlo al meglio; te la ricordi vero?

Solo tu puoi decidere la rotta

Assumersi la responsabilità del proprio benessere non è facile ma neanche impossibile; agisci ORA e ti accorgerai che il tuo potere è limitato solo da quello che tu credi.

C'è sempre un faro ad indicarci dove siamo

I viaggiatori del passato hanno percorso l'ignoto per raggiunge nuovi luoghi; tutti noi siamo viaggiatori e abbiamo l'occasione di navigare su rotte conosciute o concederci di tralasciare le acque che crediamo sicure per cercare ciò che percepiamo senza riuscire a vedere. Apri gli occhi,ti accorgerai che il faro è sempre acceso, basta cogliere il suo bagliore.

La pace comincia da me

Fluire con gli eventi, assecondarli senza contrastarli, questo è il segreto dell'equilibrio

Spirito e corpo

Immagina di essere un'aquila e di librarti libero nel cielo con la consapevolezza di poterti avvalere di ogni alito di vento per decidere cosa fare e dove andare. Adesso hai la possibilità di divenire quell'aquila, dipende solo da te. Dove sarà il tuo spirito sarà il tuo corpo.

lunedì 20 gennaio 2014

Presentazione corso di I° livello Reiki


Mercoledì 22 gennaio   ........  clicca sul link per maggiori informazioni

https://www.facebook.com/events/246304875531508/

La pace comincia con me - Efn

venerdì 17 gennaio 2014

Ayurveda: Analisi visuale della lingua

Ogni parte del nostro corpo cerca di comunicarci lo stato di salute dei nostri organi e sistemi. Basta poco per comprendere il messaggio e porre rimedio alle eventuali disarmonie rivedendo il nostro stile di vita, l'alimentazione e la cura dello spirito. Oggi vorrei porre l'attenzione sulla lingua. La sola osservazione del suo status ci consente di ricevere tantissime informazioni: diamo una prima occhiata



Ci potrebbe essere un po' di scetticismo, in passato ne possedevo una infinità, ma vi invito a fare un bel tagliando del vostro status osservando le variazioni della lingua in colore, forma e in tutte le sue sfaccettature. Continuando a seguire il blog vedremo insieme quali e quante informazioni importanti possiamo ricevere.




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giovedì 16 gennaio 2014

I sali del dott Shussler : analisi visuale Cloruro di potassio (N.4)

n.4 cloruro di potassio
                        
Segni indotti dalla carenza di questo sale
viso : colorito latteo bluastro o latteo rossastro (somigliante al latte scremato) soprattutto sulle palpebre inferiori o superiori estendendosi a tutto il viso, o colore simile a ricotta esteso a tutto il viso.
Lingua: colore latteo biancastro o bianco grigiastro, in particolare alla radice, senza presenza di muchi.
Disturbi o dolori: si fanno sentire in presenza di movimento.
Sollievo: con il caldo.

Peggioramento: in presenza di movimento, di freddo e umido, dopo aver consumato pietanze arrostite, grasse o molto saporite.

mercoledì 15 gennaio 2014

I sali del dott Shussler : analisi visuale Fosfato di ferro (N.3)

N3 fosfato di ferro
                                            Segni indotti dalla carenza di questo sale
                                            Colore del viso
Rosso ferro: il rossore, quando c’è febbre, si presenta su guance, orecchie e fronte. L’arrossamento è sempre collegato ad una temperatura corporea innalzata.
Grigio ferro: colorito nero-buluastro nella zona dell’angolo interno dell’occhio (simile al colore delle vene). Questo può manifestarsi a forma di mezzaluna in tutta la zona sotto orbitale
Lingua: pulita, rossa, particolarmente sui bordi. Nei casi acuti è spesso asciutta e rivestita di una patina bianca nella zona retrostante ( è necessario in aggiunta , il cloruro di potassio). Lingua molto rossa (simile a carne cruda) è indice di infiammazione. Sapore di uova marce
Disturbi e dolori: pulsanti, palpitanti e battenti insieme al battito cardiaco. Aumentando con il movimento e il caldo. Collegati alla febbre. Si possono manifestare come un’oppressione
Sollievo : con impacchi freddi, con freddo in genere, in posizione di riposo

Peggioramento: con il caldo, con il movimento, al mattino presto (4-6)

martedì 14 gennaio 2014

I sali del dott Shussler : analisi visuale Fosfato di calcio (N.2)

Sale N. 2 Fosfato di calcio


Segni indotti dalla carenza di questo sale

Cute: di color avorio sul viso, aree biancastre sulla radice e alette del naso,fronte e all'attaccatura del lobo auricolare.
Lingua: biancastra, traslucida, sapore dolciastro.
Disturbi: spasmodici e perduranti
Sollievo: in presenza di caldo-secco, con il riposo.
Peggioramento: con repentino cambiamento meteorologico, freddo e correnti d'aria, dopo i pasti, dopo l'assunzione di caffè o tabacco.

sabato 11 gennaio 2014

I sali del dott. Shussler: n.5 Fosfato di potassio

Sale n.ro 5   Kalium phosphoricum  ( Fosfato di potassio)

Il fosfato di potassio si trova soprattutto nelle cellule cerebrali e nervose, ma anche nel sangue, nelle cellule dei muscoli e nel liquido interstiziale. Questo sale rappresenta la vera e propria azione del potassio, il minerale più importante all’interno della cellula. È particolarmente importante per ottenere l’idoneità al lavoro delle nostre cellule cerebrali. Quando nell’organismo c’è carenza di questo sale si verifica debolezza mnemonica, paura, titubanza, agorafobia fino a portare a stati depressivi. Inoltre è proprio il Kalium phosphoricum che si occupa del mantenimento dello stato alcalino all’interno delle cellule. Può essere assunto come antipiretico per febbri superiori a 38°,5  ,  potenziamento muscolare (cuore compreso), circolazione sanguigna troppo debole, disturbi della                                                           memoria e tanto altro.
Ti invito ad approfondire lo studio sui Sali del dott. Schussler, ne rimarrai sicuramente affascinato.


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Sali del dott. Shussler : analisi visuale Fluoruro di calcio (N.1)

Sale n. 1   Fluoruro di calcio
                                                                   
Segni indotti dalla carenza di questo sale 
 cute: lucida
 colorito: rossastro-bruno-nerastro, soprattutto nell'angolo interno dell'occhio, sia sulla palpebra inferiore sia su quella superiore fino a circondare completamente l'occhio.
Rughe : dalla zona dell'angolo interno dell'occhio si estendono sotto le palpebre inferiori disponendosi a ventaglio.
Lingua: Piena di crepe, scabbiosa, con forti formazioni callose, asciutta e brunastra.
Disturbi: dolori in presenza di sforzi eccessivi
Sollievo: in presenza di un leggero movimento continuo, con il caldo, con impacchi caldi, con frizioni.
Peggioramento dei disturbi: col freddo, con l'umidità, con cambiamenti meteorologici, durante il riposo

martedì 7 gennaio 2014

AURICOLOTERAPIA

Auricoloterapia
L’auricoloterapia, nota anche come agopuntura auricolare, è una metodica rientrante nelle Medicine Complementari che utilizza il padiglione auricolare a scopo diagnostico e terapeutico.
Al contrario di quanto si possa pensare essa nasce dalla medicina ufficiale nel 1957 in Francia con le prime pubblicazioni del dott. Paul Nogier, di Lione, riconosciuto come il padre di questa disciplina.
Fondamento dell’auricoloterapia è che a livello del padiglione auricolare sia presente una rappresentazione delle strutture e delle funzioni dell’organismo (mappa auricolare). Alla scuola francese del dott. Nogier si è affiancata ben presto la scuola cinese dando origine a un nuovo fenomeno di globalizzazione dei saperi. Questa comunione ha permesso l’assorbimento dell’auricoloterapia nella disciplina dell’agopuntura, con la quale condivide moltissimi concetti.
Dal 1957 a oggi molti ricercatori si sono interessati a quest'affascinante disciplina riuscendo a produrre diversi lavori scientifici che hanno permesso di studiarne le basi neurobiologiche e di validare nuove applicazioni terapeutiche.

Storia dell’auricoloterapia
Nelle tradizioni mediche delle grandi civiltà del passato, compresa quella mediterranea, sono presenti rudimentali forme di auricoloterapia. Nella storia della medicina antica egiziana, greca e romana sono presenti tracce di metodiche di cura che prevedevano la cauterizzazione o il salasso di alcuni punti specifici del padiglione auricolare, per trattare maggiormente patologie dolorose.
Un noto egittologo, A.Varille , riferisce come nell’antico Egitto si applicasse la cauterizzazione di un punto ben definito del padiglione auricolare nelle donne che non volevano più avere figli. Mentre pratica comune tra i marinai era quella di portare un orecchino in un punto ben preciso dell’orecchio allo scopo di migliorare la vista. In Grecia, Ippocrate, descrisse la tecnica del sanguinamento della regione posteriore dell’orecchio per trattare l’impotenza sessuale e la sciatica. Galeno, invece, citava l’uso terapeutico della scarificazione del padiglione auricolare per alcune patologie. Nell’ XI secolo, la medicina araba si avvaleva di questa tecnica. Dal 600 in poi esistono molte testimonianze riguardo all’impiego dell’auricoloterapia in diverse culture; è nel IX secolo che la medicina ufficiale comincia a dimenticare queste tecniche lasciando che fossero le tradizioni popolari a tramandarne l’utilizzo. Infatti hanno continuato ad utilizzarla guaritori, barbieri, cerusici, maniscalchi, monaci ecc.
Ringraziamo di cuore il dott. Paul Nogier per aver riportato alla luce questo patrimonio della conoscenza umana: Grazie



lunedì 16 dicembre 2013

Pausa interiore

In questi ultimi tempi , alla luce di nuove conoscenze, tutto è stato rimesso in discussione per poter essere aggiornato e metabolizzato. Come risultato c'è stata la comprensione del potere della preghiera e della modalità di esecuzione nonchè la scelta del miracolo da manifestare.


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lunedì 11 novembre 2013

Associazione "Il Cerchio infinito"


SEMINARIO DI PRIMO LIVELLO REIKI 
OSHO REIKI USUI 
Con i Maestri Cristian Darshan Abbattista e Selina Sudhi Tse







La guarigione naturale

un metodo per connettere consapevolmente la nostra energia con l’energia universale ed entrare in comunicazione attiva con essa, per riceverla, convogliarla e trasmetterla.

1 - 2 febbraio 2014

Viale delle Acacie 4, Pin Pen, Putignano
Per Info +393471379856

lunedì 4 novembre 2013

I sali del dott. Shussler: N.4 Cloruro di potassio


N.4 Kalium Chloratum (cloruro di potassio)


E’ il preparato biochimico più importante per il catarro, viene prescritto nel caso di disturbi alle orecchie, agli occhi ed alla gola. Ha una azione disintossicante, si lega per arricchimento di atomi di acqua (idrolisi) con le sostanze che hanno causato l’infiammazione, rendendo possibile la neutralizzazione delle sostanze tossiche. Ha dato buoni risultati nella riduzione di effetti collaterali in casi di vaccinazioni o di sostanze narcotiche o medicinali. E’ il sale che lega le fibre, concorre 
                     alla scissione dei carboidrati, stimola il metabolismo.


Non fermarti qui, approfondisci da te l'argomento ti assicuro che ne rimarrai sorpreso

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domenica 3 novembre 2013

I sali del dott. Shussler: n.3 Fosfato di ferro

N. 3 Ferrum Fosforicum (fosfato di ferro)


Il suo ruolo è importante non solo per l’emoglobina, esso ha una funzione importante anche nella difesa dalle infezioni. E’ un preparato biochimico per tutte le malattie improvvise, per i processi infiammatori e febbrili (fino a 38°,5) nella loro fase iniziale. Agisce inoltre come rinforzante, migliorando l’approvvigionamento di ossigeno nella muscolatura, questa azione conduce anche ad una prevenzione dei dolori muscolari. E’ necessario per rinforzare anche le pareti dell’intestino e i villi intestinali.




Non fermarti qui, approfondisci da te l'argomento ti assicuro che ne rimarrai sorpreso

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venerdì 25 ottobre 2013

Massaggio Thailandese in pillole

Il massaggio Thay rappresenta una speciale forma di massaggio eseguita attraverso efficaci tecniche di pressione, stimolazioni manuali ed esercizi di yoga e stretching. Nato dalla millenaria conoscenza orientale dell’uomo, il massaggio thailandese si sta affermando in tutto l’occidente , come una delle più attuali discipline di lavoro su tutte le dimensioni dell’essere. Il thay massage viene utilizzato quotidianamente per normalizzare ogni alterazione e stato doloroso, fisico e psicofisico, ma anche dimensioni più profonde quali quelle emozionali ed energetiche. Aiuta a ricostruire  quell’ armonia nel nostro corpo troppo spesso alterata da stati di tensione e di stress. Trae origine dal più antico gesto dell’uomo, quello di prendersi cura del proprio dolore attraverso il contatto  di una mano amica ed esperta.


martedì 22 ottobre 2013

I sali del dott. Shussler: Nr.2 Calcium phosphoricum (Fosfato acido di calcio)



Il sale di ossa e denti, o per meglio dire "il sale della vita"
Il Calcium phosphoricum favorisce la crescita ed i processi di guarigione delle ossa e dei denti. Coadiuvante nel trattamento delle fratture e dell’osteoporosi. Questo sale oltre ad essere necessario nelle ossa lo è anche nel sangue, nelle proteine e negli spermatozoi, nel fegato, ghiandole salivali e nella tiroide. Svolge l'azione principale nella membrana cellulare, dove ne regolamenta la permeabilità. Se vengono a mancare le molecole di fosfato acido di calcio, il trasporto del calcio di acido carbonico, assunto con l'alimentazione, è reso più difficile. Ovviamente l'invito che vi rivolgo è di approfondire da voi 
                                             l'argomento.

L’alimentazione può contribuire al successo del trattamento con i Sali Dr. Schüssler: formaggio / yogurt, fagiolini, broccoli, more, nocciole.
 



Non fermarti qui, approfondisci da te l'argomento ti assicuro che ne rimarrai sorpreso



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Definizione di "salute"

La salute: “qualcosa da proteggere”; personalmente preferisco :“qualcosa da coltivare”
Il concetto di “salute” oggi è in voga è “mancanza di malattia”; condividete questo pensiero? Per me la salute si misura con “la qualità della vita” che implica di conseguenza uno stato psico-fisico direttamente proporzionato.

Quando possiamo dire di sentirci in salute? Quando tutti gli organi interni collaborano all’unisono per offrici la possibilità di vivere in armonia con tutto quello che ci circonda. Difatti essi rispondono esattamente agli stimoli a cui li sottoponiamo. Quindi , come avrai ben compreso, ogni organo o funzione che “sfarfalla” non sta facendo altro che ubbidire ai comandi che gli abbiamo impartito. La vita viene vissuta attraverso i nostri cari cinque sensi che ci permettono di riconoscere, apprezzare, gradire, muoverci nello spazio, discernere e di essere presenti in ogni istante della nostra giornata. Spesso facciamo questo in maniera talmente automatica che ci dimentichiamo di noi.


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lunedì 14 ottobre 2013

I sali del Dr. Schüssler: n.1 fluoruro di calcio

E' considerato il sale dell'elasticità
Il Calcium fluoratum aumenta l'elasticità del tessuto connettivo, dei legamenti e dei tendini e la consistenza delle ossa e dei denti. E’ in stretto rapporto anche con le proteine strutturali (collagene e cheratina)  e con il tessuto osseo, e con lo smalto dentario.
Coadiuvante nel trattamento delle vene varicose,delle lesioni a carico dei muscoli e dei legamenti e degli 
stiramenti. 

Una carenza di fluoruro di calcio nell'organismo comporta:
Indurimento delle guaine peri-neurali, rallentamento impulso nervoso, Calli, callosità, lacerazioni cutanee …, fragilità degli annessi cutanei (spec. unghie), riduzione della resistenza ossea ( dolori spec. anca, ginocchio, piede, colonna vertebrale…), indebolimento della struttura dentaria.
Visivamente si può osservare sul volto una cute lucida, ad effetto vernice, rughe a quadretti sotto gli occhi con un alone rossiccio-nericcio nell'angolo interno.

L’alimentazione può contribuire al successo del trattamento con i Sali Dr. Schüssler: formaggio svizzero, semi di sesamo,  prodotti a base di soia. 


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venerdì 11 ottobre 2013

Riflessologia: mappa orientativa delle mani


martedì 8 ottobre 2013

Riflessologia plantare: mappa orientativa

0.       Ipofisi
1.       Testa in generale
2.       Seni frontali
3.       Tronco cerebrale, cervelletto
4.       Epifisi
5.       Tempia, trigemino
6.       Naso
7.       Nuca
8.       Occhi
9.       Orecchi
10.   Spalla
11.   Trapezio
12.   Tiroide
13.   Paratiroidi
14.   Polmoni, bronchi
15.   stomaco
16.   duodeno
17.   pancreas
18.   fegato
19.   cistifellea
20.   plesso solare
21.   surrenali (non ind.)
22.   rene
23.   23 uretere
24.   Vescica
25.   Intestino tenue
26.   Appendice
27.   Valcola ileo-cecale
28.   Colon ascendente
29.   Colon trasverso
30.   Colon discendente
31.   Intestino retto
32.   Ano
33.   Cuore e circolazione
34.   Milza
35.   Ginocchio
36.   Ovaie, trombe di falloppio/testicoli
37.   Basso ventre
38.   Anca
39.   Ghiandole linfatiche della testa e del torace
40.   Ghiandole linfatiche dell’addome
41.   Cisterna linfatica toracica, trachea
42.   Orecchio interno
43.   Seno
44.   Diaframma
45.   Tonsille
46.   Mascella inferiore
47.   Mascella superiore
48.   Laringe
49.   Inguine
50.   Tuero/prostata
51.   Vagina/pene, uretra
52.   Intestino retto
53.   Vertebre cervicali
54.   Vertebre dorsali
55.   Vertebre lombari
56.   Vertebre sacrali e coccigee
57.   circolazione 

giovedì 3 ottobre 2013

Dire "si" allo stress

Dire si allo stress
Tutte le attività quotidiane influiscono sul corpo in modo non sempre palesemente evidente. Gli stress fisici e mentali agiscono chimicamente, psicologicamente, spiritualmente e mentalmente. Lo stress chimico influisce sul corpo  sia che si assumano cibi a cui si è allergici, sia che si assumano troppe vitamine e minerali. Quando non si è in contatto con il Creatore ciò può avere effetti su tutti i settori del nostro corpo.
Tutti abbiamo alti e bassi e possiamo aiutarci a dominarli e ad usarli a nostro vantaggio se ci diamo il diritto di sentirci su e di sentirci giù. Piuttosto che frustare noi stessi perché siamo a un punto dove non vorremmo essere, possiamo usare le nostre energie per cambiare e andare da un’altra parte (questo prende il nome di Reframing). Noi possiamo scartare la cornice negativa che abbiamo messo intorno ai nostri stati d’animo. Possiamo osservarci per vedere che cosa accade, per eliminare lo stress, e ricavare insegnamenti dalle nostre esperienze. Piuttosto che cercare di sfuggire a una situazione stressante o di soffocare le nostre reazioni a quello stress, possiamo riconoscere che, proprio come è necessario lo sforzo per formare i muscoli, uno stress è necessario per la nostra crescita. Questo significa mettere la cornice positiva alle esperienze affinché noi possiamo ricavare il meglio da questa. Sperimentare e alleviare lo stress è un procedimento naturale che porta i nostri corpi attraverso cicli di secrezione ormonale, sbilanci energetici e riequilibrazioni . 

Uno dei modi che vi possono aiutare a trovare il coraggio di alleviare il vostro stress è tenere i vostri punti sulla fronte ripensando a tutta la situazione stressante.

Alleviamento dello stress emotivo:   mettiti comodo e possibilmente rilassato, porta l’attenzione verso la situazione che avverti essere stressante. A questo punto porta le mani verso la fronte, appoggiando le dita sui punti indicati in figura, e comincerai a percepire delle pulsazioni asincrone tra loro. Rimanendo sempre con la mente sulla situazione stressante mantieni la posizione delle dita fino a quando non avvertirai le due pulsazioni bilanciarsi fino a raggiungere una perfetta sincronia. Così facendo non eliminiamo la situazione bensì annulliamo l’influenza che questa ha sul nostro corpo. È strabiliante poter essere testimoni della suprema                                                                   intelligenza del nostro corpo.  Ti invito a provare


La pace comincia con me - Efn

martedì 1 ottobre 2013

Pensiero spirituale:


"Prendi la decisione di essere felice, 
non importa se sei ricco o povero, sano o malato, giovane o vecchio, con il sorriso o con le lacrime. 
Non aspettare di cambiare te stesso, la tua famiglia o il tuo ambiente prima di poter trovare la felicità dentro di te.
Decidi di essere felice nel tuo intimo, in questo momento, qualsiasi cosa tu faccia, ovunque tu sia"

 (Paramansa Yogananda)